Фазы ходьбы. Постановка шага. Постановка шага. Подскоки. Ходьба с высоким поднимаем бедра.
Бег на месте с высоким подниманием бедра. Биомеханика шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег с высоким подниманием бедра техника. Правильная постановка стопы при беге.
Подскоки техника выполнения. Бег с высоким подниманием бедра схема. Биомеханика шага человека. Техника бега с высоким подниманием бедра. Ускоренная ходьба.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Упражнение перекаты с пятки на носок. Техника бега правильная постановка стопы.
Постановка шага. Фазы шага при ходьбе. Постановка стопы при беге. Техника прыжка в высоту с места. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Подскоки на одной ноге. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Техника бега. Обучить технике отталкивания. Биомеханика ходьбы человека.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Прыжки на одной ноге. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Отталкивание в прыжках в высоту. Прыжки исходное положение. Фазы шага.
Движение стопы при ходьбе. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Схема ходьбы. Ходьба на носках упражнение.
Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Постановка шага.
Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Бег с пятки на носок. Постановка шага.
Историческое развитие прыжков в высоту. Постановка шага. Правильная техника бега. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции.
Отталкивание ногой. Подскоки с постановкой шага. Правильная биомеханика ходьбы. Постановка шага. Выполнение подскоков.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Фазы шага. Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика движений человека ходьба. Первый шаг в целеполагании. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Техника отталкивания. Биомеханика походки человека. Фазы ходьбы.
Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Постановка шага. Прыжки исходное положение. Отталкивание в прыжках в высоту. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Постановка шага. Постановка шага.
